Jóga http://ronaigabriella.blog.com Fri, 05 Dec 2008 18:08:00 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7 en hourly 1 Bécs http://ronaigabriella.blog.com/2008/12/05/becs/ http://ronaigabriella.blog.com/2008/12/05/becs/#comments Fri, 05 Dec 2008 18:08:00 +0000 Gerin
Utazzatok ti is Bécsbe!


]]> Adventi vásár Bécsben. Nincs is ennél jobb.

Utazzatok ti is Bécsbe!

]]> http://ronaigabriella.blog.com/2008/12/05/becs/feed/ Jóga a gyakorlatban http://ronaigabriella.blog.com/2008/12/05/joga-a-gyakorlatban/ http://ronaigabriella.blog.com/2008/12/05/joga-a-gyakorlatban/#comments Fri, 05 Dec 2008 17:58:31 +0000 Gerin A jóga a helyes életmód tudománya. Az emberi lét, a személyiség minden aspektusára hat: a fizikaitól, a vitális, a mentális, a lelki és az érzelmi jellegen át, egészen a spirituális szemléletig. Célja a test, a tudat, az érzelmek és valamennyi szint egyensúlyba hozása, azok harmonikus összhangjának megteremtése. A testi és szellemi tevékenységeknek ez az összhangja az asana, a pranajama, a mudra, a bandha, a satkarma és a meditációs módszerek gyakorlásával érhető el. A jógának számos ága van: hatha, gjána, karma, bhakti, mantra, kundalíni, laja, stb. Szükséges megtalálnunk azokat a jógákat, amelyek személyiségünkhöz és szükségleteinkhez leginkább illenek.

(Swami Satyananda Saraswati)

]]> A jóga a helyes életmód tudománya. Az emberi lét, a személyiség minden aspektusára hat: a fizikaitól, a vitális, a mentális, a lelki és az érzelmi jellegen át, egészen a spirituális szemléletig. Célja a test, a tudat, az érzelmek és valamennyi szint egyensúlyba hozása, azok harmonikus összhangjának megteremtése. A testi és szellemi tevékenységeknek ez az összhangja az asana, a pranajama, a mudra, a bandha, a satkarma és a meditációs módszerek gyakorlásával érhető el. A jógának számos ága van: hatha, gjána, karma, bhakti, mantra, kundalíni, laja, stb. Szükséges megtalálnunk azokat a jógákat, amelyek személyiségünkhöz és szükségleteinkhez leginkább illenek.

(Swami Satyananda Saraswati)

]]> http://ronaigabriella.blog.com/2008/12/05/joga-a-gyakorlatban/feed/